Emagreça entendendo o seu corpo, com ciência e sem restrições
Método Comin Nutrição: uma reprogramação metabólica com base em fisiologia e resultados reais!
Muitas pessoas acreditam que emagrecer é apenas comer menos, mas o corpo humano é muito mais complexo que uma simples conta de calorias.
O verdadeiro emagrecimento acontece quando a nutrição é usada de forma estratégica para estimular o metabolismo, equilibrar os hormônios e ajustar o comportamento alimentar.
A metodologia Comin Nutrição aplica esse conceito na prática, planejando cada fase com base na fisiologia e respeitando o tempo de adaptação do corpo.
Não é sobre restrição, e sim sobre reprogramação metabólica, quando a alimentação saudável trabalha a favor do seu corpo e os resultados surgem de forma natural e duradoura.
5 estrelas no Google
Quem está por trás da nossa metodologia?
Sou Jefferson Comin, nutricionista, com Mestrado em Medicina e Doutorado em Ciências, premiado como Young Scientist pela European Respiratory Society.
Há mais de 12 anos atuo unindo ciência e prática clínica para ajudar pessoas a emagrecer e recuperar a saúde com base em fisiologia, bioquímica e comportamento, sem modismos.
Desenvolvi uma metodologia exclusiva que reprograma o metabolismo e adapta a nutrição às respostas do corpo, gerando resultados reais e sustentáveis.
Também integro a Câmara Técnica de Esportes e Exercício Físico do CRN3 e sou professor em cursos de pós-graduação em Nutrição Esportiva, Clínica e Endocrinologia.
Meu propósito é simples: transformar o emagrecimento em um processo estratégico, saudável e baseado em conhecimento científico.
Professor e pesquisador reconhecido internacionalmente
Uma equipe que entende o seu corpo
Dra. Suzana Zoghbi
- Especialista em metabolismo e performance física.
- Experiência em melhorar o desempenho e a composição corporal
- Professora na formação de novos nutricionistas.
Dra. Danielly Fermino
- Especialista em emagrecimento feminino e reeducação alimentar.
- Ajuda mulheres a recuperarem autoestima e equilíbrio.
Mais de 100 avaliações no Google
O que podemos fazer por você?
Saúde
Controle seus exames e restaure seu equilíbrio interno
Estética
Reduza gordura, conquiste definição muscular de forma saudável.
Rendimento físico
Acelere os seus resultados no treino com a nutrição.
A prova de que o método funciona
Renata Costa, analista de contas médicas
Recomendo muito o trabalho do Dr. Jefferson, eu em 45 dias eliminei 10kg e por incrível que pareça ( comendo ) , aprendi a importância da alimentação limpa e saudável, com a atenção dele em meu acompanhamento nutricional, uma dieta totalmente voltada pra mim e minha rotina estou confiante que resultados melhores virão! Satisfeita com a escolha do profissional certo! Obrigada Jeff… Agora é foco no processo!! Obrigada.
Rafael Ardanuy, estudante de medicina
Atendimento espetacular! Esclareceu dúvidas, demonstrou-se atencioso no cuidado, alinhando expectativas e estabelecendo um planejamento nutricional real e factível a longo prazo. Recomendo com certeza
Thiago Soutto Mayor, professor do ensino fundamental
Tenho 35 anos e sou paciente do Jefferson desde 2021. Tem sido uma longa jornada desde a minha primeira consulta. O planejamento que a princípio tinha como objetivo o emagrecimento e consequente ganho de massa magra, mudou radicalmente quando descobri um cancer de colon em 2023. Considero desde então o apoio profissional, e mais do que isso, humano, do Jefferson, durante as consultas, fundamental no meu processo de recuperação. O planejamento em nossa parceria tem dado certo e reconheço um esforço de ambas as partes nos resultados positivos dos exames desde então
Enzo Romualdo, professor de inglês
Muito bom o atendimento. Já perdi quase 20 kilos! Recomendo a todos
Beto Torlai, professor de educação física
Excelente profissional!!! Ótimo resultado no acompanhamento nutricional do meu filho, onde saiu de 32% de gordura corporal para 18%. Recomendo!!!
Igor Ferreira, atleta de Jiu Jitsu
Jefferson é um excelente profissional e pessoa . Tem muito conhecimento, depois que comecei a passar com ele tive ótimos resultados e minha performance nos treinos melhoraram muito .
Planos de acompanhamento
Plano Start — 6 semanas
Consulta completa (1h30 a 2h) com avaliação física e nutricional
Prescrição imediata do plano alimentar e suplementações necessárias Monitoramento remoto via aplicativo especializado Ajustes e suporte direto com a equipe Reavaliação completa ao final das 6 semanas
Objetivo: gerar os primeiros resultados visíveis e ajustar o metabolismo para continuar evoluindo com saúde.
Plano Premium — 6 meses
Indicado para quem busca resultados sólidos e sustentáveis.
Inclui tudo do Plano Start, com o acréscimo de: Acompanhamento contínuo por 6 meses Ajustes estratégicos mensais nas condutas e plano alimentar Suporte prioritário e acompanhamento mais próximo da equipe Foco em reeducação alimentar, controle de platôs e manutenção do resultado a longo prazo
Objetivo: consolidar a mudança de hábitos e garantir um novo ponto de equilíbrio metabólico com acompanhamento completo e contínuo
📍 Planos a partir de R$350,00: Invista em um acompanhamento completo e personalizado, com base em ciência e resultados reais.
💳 Não atendemos diretamente por convênios, mas emitimos nota fiscal para reembolso.
Localização
Rua Salvador Simões, 801 – sala 1503
São Paulo/SP – Próximo ao metrô Alto do Ipiranga- Fazemos atendimendo ONLINE com avaliação física feita por Inteligência Artificial
Ao lado do metrô Alto do Ipiranga (linha verde)
- Estacionamento no local (serviço terceirizado à parte do consultório)
Informações e agendamentos
*Não atendemos por convênio, mas emitimos a NF-e para que você possa solicitar o seu reembolso
(11) 9 8860-8752
